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朝の一杯のコーヒーを味噌汁に替えるだけで、熱中症予防、体内バランス、美肌効果など、身体に良いことづくめです。

札幌でも連日熱帯夜が続いており、暑い日が続いていますね。 気温が上昇すると体調を維持するのに難しい人もいると思います。 水分をとったり、塩分をとったり、体温を下げるような努力をしたりと、様々な対応策がありますが、熱中症対…

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新千歳空港は、カズチーを含め北海道各地の商品が揃っていて、お土産の宝庫です。食品や珍味、そして化粧品やクラフト品まで!

巷で人気のカズチーをご存知でしょうか。 カズチーってなに? 知人や友人が以前に投稿していて、いつか食べたいなーと思っていました。 実は1月から気になっていました。 留萌に行ったら買おうと思っていた。 敦子さんのお店 #や…

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日焼け止めクリームだけでは完璧ではない。どうしても長時間紫外線を浴び続けなきゃいけないときにできることは?

日焼け止めクリームや日傘だけでは防げない紫外線。 紫外線から目を守っていますか? 長期にわたって紫外線を浴びた目は、水晶体が老化し、白内障をひきおこします。 さらには、目が日焼けすると、どんなにUVカットをしようとも、お…