2019年8月

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勝つことは大事だが、目の前の勝ちにはこだわらない。数年後に楽しくプレーできるように、学童野球で必要なのは成長力。

野球は勝負事ですから、負けるよりも勝つ方が良いというのはわかっています。 もちろん勝った方が楽しいです。 勝った方がチームとして勢いがつきます。 「地方大会を勝ち進み、県大会や道大会、そして全国大会に行きたい。」という気…

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朝の一杯のコーヒーを味噌汁に替えるだけで、熱中症予防、体内バランス、美肌効果など、身体に良いことづくめです。

札幌でも連日熱帯夜が続いており、暑い日が続いていますね。 気温が上昇すると体調を維持するのに難しい人もいると思います。 水分をとったり、塩分をとったり、体温を下げるような努力をしたりと、様々な対応策がありますが、熱中症対…