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何もしなければそのまま。新たなことをやろうと思えばやるしかない。打ちたければ打つ練習をすることです。

こんにちは。少年野球のコーチをやっている「とっきー」です。 2月の中旬から気温がどんどんと上がり、雪も降ることがなくなって早1ヶ月が経ちます。 野球人としては雪解けが待ち遠しく、早くグラウンドで野球ができることを楽しみに…

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PM2.5や黄砂、紫外線など、たくさんの刺激が降り注いで来ています。お肌のバリア機能を高めるために、まずは保湿を。

2月の中旬から降雪が減ると共に、気温が上がりはじめ雪がどんどんととけている北海道です。 そして例を見ないほど雪が少ない3月の初めですが、いかがお過ごしでしょうか? 気温も少しずつ上がり始め、雪が減ってくるとお出かけしたく…

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「まごわやさしい」だけでは足りない。健康な身体やお肌を手に入れるためにも、たくさんの赤い肉を食べましょう。

健康な身体を手に入れるためには、ビタミンやミネラル、タンパク質などをバランスよく摂ることが大事だということはご存知ですね。 「まごわやさしい」 これは、健康になるための役立つ和の食材の頭文字を一つずつとって覚えやすくした…

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札幌市営地下鉄福住駅徒歩3分の場所で、自家焙煎のコーヒー豆が買える。クラクションコーヒー ロースターズさんに行ってきました。

こんにちは。 今月のはじめは、最高気温がマイナス10度を下回り、そして毎日のように雪が積もっていた北海道ですが、ここ最近は気温がプラスになり、本当に2月?と思うほど雪がとけてきています。 例年の冬を想像すると、本当にこれ…

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2月の北海道で野球の試合ができるなんて、なんて仕合わせな!少年野球のうちにたくさんのプレーを考えて、あとは前進あるのみ。

ボクが小学生だった30年ほど前、札幌の冬で野球の試合ができるなんて考えられませんでした。 事実、11月〜3月は練習すらありませんでした。 (強いチームはやっていたのかもしれませんが・・・。) 当然、試合なんてもってのほか…