新型コロナウイルスは湿度に強い・・・などの情報も飛び交っておりますが、実際にところは良くわからないのではないかと思います。
けど、湿度は高いにこしたことがないのではないでしょうか？
できれば50%〜60%はほしいところです。
最低でも40%はほしいです。
その点、うちの事務所が２０％ほどでビックリ！
どうも喉が痛いわけです。
空気の乾燥は身体にもお肌にも悪い・・・
湿度は新型コロナウイルス には直接は関係ないかもしれないけど、湿度が低く空気中の水分や水滴が少ないと「せき」や「くしゃみ」など出て飛沫が勢い良く飛び出ます。
なんかこれだけでも恐ろしい。
さらにインフルエンザウイルスは寒冷乾燥を好み、高温多湿に弱いと言われているので少なともインフルエンザにはかかりにくくなるでしょう。
風邪やインフルエンザにかかろうものなら身体の免疫も下がりそれこそ色んな感染症にもかかりやすくなるわけです。
そして問題はさらにお肌にも・・・。
お肌の三大悪の一つは乾燥です。
いくら化粧水や美容液、クリームなどをつけていても、空気が乾燥していればお肌は乾燥しやすくなります。
潤いのあるお肌をキープするためにも、できることなら湿度は高く保ちたいものです。
積極的に加湿器を使いましょう！
もう3月なのに、今更！なんて思わないでくださいよ！
湿度が下がっていれば積極的に湿度を上げましょう。
20%ちょっとはさすがに厳しいです。
１時間も加湿器をつけているだけでほら！
湿度が30%を超え、３５％になろうとしています。
いくぞ４０％超え！
湿度を高くして、身体やお肌を守りましょう！
食事とスキンケアは美肌づくりの両輪。お肌に良い栄養素を食事で摂り入れ、お肌に必要は成分をスキンケアでしっかり補給していきましょう。
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