2018年2月

手や指先をしっかりと保護し、ハンドバッグの中をキレイに保つためのハンドクリームの保管方法

乾燥真っ只中の今、空気が乾燥しては手が乾燥、水仕事をしては手がカサカサに、紙仕事をしては手の水分が奪われ、ハンドクリームが手放せない時季ですよね。空気が乾燥してしまっている今、手の乾燥を防ぐためにはハンドクリームでのケ…

美肌をつくる上で大切なことは、ちょっとやそっとの刺激にも負けない強いお肌をつくること。その上で大事なのが毎日口にする食事となるわけです。バリア機能のしっかりした肌を作り、それを維持するために必要な栄養素こそが「タンパ…

今はまだ2月ですが、今年も4月になると北海道蘭越町の山に入ります。今年はどれくらい樹液を採ろうかなーなんてことを今のうちに考えています。蘭越町はここです北海道の雪が溶け始める毎年4月、約３週間だけ採取することのでき…

こんにちは、週末少年野球コーチのとっきーです。先週末？土日もみっちり練習していましたよ。その中で気になったことが１つ。長年野球をやっていると、野球はこうじゃなきゃいけない、野球部はこうだよね。野球の練習ってこうだよ…

毎朝、自分でコーヒーを淹れて楽しんでいるボクですが、コーヒーを淹れることだけが好きなわけではないのです。もちろん飲むことも好きです。自分で淹れたコーヒーも飲むし、たまには缶コーヒーも飲むし、コンビニでも飲むし、そして…

酵素ジュースやオーガニックの野菜、玄米を取り入れ、健康的な食事をしているから健康的！毎日朝昼晩、3度の食事には気をつけているので栄養は大丈夫！と思っているアナタ、本当に栄養は足りていますか？この１週間にアナタが食べ…

ボクの最近のお買い物は、野球用のソックスです。（どうでも良い情報ですね。）しかも、アマゾンさんにてクレジットカード決済。（これもどうでもいいかも。）大体クレジットカードでの決済です。クレジットカード１枚あれば、お店に…

保湿クリームの役割「スキンケアの基本は保湿から」といわれるほど、保湿はスキンケアの中で重要な役割を担っています。つまり、スキンケアの基本は、乾燥肌対策なのです。そして、真冬の今、空気の乾燥によりお肌の乾燥に悩まされ…

はい、週末コーチのとっきーです。今週末もしっかり練習してきたよー。本来の担当は3年生以下のチームですが、たまに上級生のピッチングコーチを務めさせていただきます。いや、初めて務めさせていただきました。一応、ボクはピッチ…

ボクたち人間は、毎日口にする栄養素から身体が作られています。当たり前のことだけど、意外とそのことを理解せずに日々の食事をとっていることはないでしょうか？生きていくために栄養が必要だということはわかっていますが、栄養が…