新型コロナウイルスを予防するために有効なことが手洗いとアルコールなどによる消毒だということはご存知のかたも多いはず。
もちろん感染予防のためここ数ヶ月で手洗いや消毒を何回もおこなっていることと思います。
となれば手を洗うたびに皮膚の油分や水分が奪われているのは必須です。
こればっかりは仕方ない。
すでに手荒れを引き起こしているかたも多いのではないでしょうか?
とはいえ、ウイルス感染予防のために手洗いや消毒をしないというわけにはいきませんね。
これからも感染予防のために手洗いや消毒は必須のことと私も思います。
手洗いでなぜ手荒れを引き起こすのか?
手荒れの原因は、洗浄、消毒、摩擦、湿度などが挙げられます。
(他にも年齢やアトピーなどがありますが今日は割愛します。)
これらの要因が重なることで手荒れの可能性が高まります。
主な例として、毎年秋や冬など湿度が低くなる頃、手が荒れてきませんか?
湿度で皮膚の水分が奪われ、洗浄で皮脂が奪われ、手荒れの要因が高まります。
手荒れをすることで外からの刺激をブロックする機能が失われていく。
もうここまできたら悪循環ですね。
そうならないために必要なことはハンドケアです。
手洗いや消毒は大事な感染予防で大事なことですのでこれからも念入りにやって行きましょう。
問題は次のステップとしてハンドケアです。
手洗い後にはハンドクリームなどそ使って手水分や油分を補う。
手洗いや消毒のたびにです。
そうじゃないと、手の水分は奪われっぱなし。
奪われたら補うを意識して行動しましょう。
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