SIRACA BLOG

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日焼け止めクリームだけでは完璧ではない。どうしても長時間紫外線を浴び続けなきゃいけないときにできることは?

日焼け止めクリームや日傘だけでは防げない紫外線。 紫外線から目を守っていますか? 長期にわたって紫外線を浴びた目は、水晶体が老化し、白内障をひきおこします。 さらには、目が日焼けすると、どんなにUVカットをしようとも、お…

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アナタのお肌を作る栄養素は足りていますか?紫外線など、外部からの刺激からも耐えうるための強いお肌を作る方法。

花粉や紫外線など、この時期はたくさんの外的刺激がお肌を攻撃してきます。 もちろん帽子や衣服でお肌の露出を控え、日焼け止めを使ってお肌を守ることが大事です。 しかし、流石に完璧に防ぎきることは不可能でしょう。 となると必要…

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鼻がムズムズしたり、目がかゆくなってきたという人にとっては辛い時期です。体内に取り入れないための方法とは?

えーと、鼻がムズムズしたり、目がかゆくなってきていませんか? そうなんです…。 いよいよ飛散し始めました、白樺花粉。 北海道の花粉情報 この間までシラカバ林に入ってシラカバの樹液を採っていた私、実は白樺の花粉症なんです。…