美容に関すること

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熱いお湯での洗顔はNG。毛穴に悩んでいるアナタも、お肌の乾燥に悩んでいるアナタも、熱湯での洗顔はNGです。

冬も真っ盛りな北海道ですが、暖房をガンガンつけているとはいえ、洗面所はなかなか寒いものです。 前日の夜にお風呂入るのを忘れて、朝にお風呂に入ろうとすると、まー寒いよね。 朝風呂じゃなくても、洗顔するでしょ?寒くても洗顔し…

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キレイな髪の毛や美肌を作るのは良質なタンパク質。お肌の外側から、そして身体中からキレイになりましょう。

身体がエイジングして当たり前の食生活していませんか? ・職場の引き出しにお菓子を常備。隙間時間でいつでも気軽にお菓子を手に入れられる環境。 ・野菜がたくさん摂れるからと鍋料理をひんぱんにする(ここまではオッケー!問題はシ…

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楽しいお正月に溜め込んでしまったアナタに!できるだけ早めに動かしましょうね。どんどん溜まってしまいますよ。

いやー、今年の箱根駅伝面白かったですねー。 大体朝寝坊をして復路を最初から見たことがなかったけど、今年はバッチリ朝6時に起きて準備万端でした。 7時スタートだと思っていたけど、実は8時だったというのはホントの話。 箱根駅…