いよいよ北海道にも高校野球が始まりました。
私も先日、春季北海道高等学校野球大会 札幌支部予選を見てきました。
母校、北海高校の応援です。
5月の札幌は、時に気温が25度を超えたり、時に10度を下回ったりして体温の調整が難しいものがあります。
厚着をしたらいいのか、薄着をした方がいいのかは実に迷います。
オススメなのは暑くなったら脱いでもいいような着脱可能な服装ですね。
そして、日焼け！気になりませんか？
春とはいえ、5月は暦の上では夏です。紫外線はきてます！
油断しないでください！曇っていても紫外線は確実に降り注いでいます！
円山球場に行く際には、紫外線対策をしてくださいね。
曇っていても油断しないでください
さすがにカンカン照りの時は紫外線対策をするとは思いますが、曇りの時は油断していませんか？
5月だからといっても紫外線は降り注いでいます。
ガンガン降り注いでいます。
お肌に紫外線が届かないようにしっかりと対策をしましょう。
肌の露出は避け、帽子をかぶり、サングラスをし、なるべくお肌を出さないようにするのがアナタのお肌を守る秘訣です。
ちょっと恥ずかしいけど、これが正解です。
ここまではなかなか難しいかもしれもせんが、とりあえずはお肌に紫外線をあてないことを心がけましょう。
もちろんUVクリームも忘れずに！
日傘や帽子で紫外線を防いでも、ついうっかりという場合もありますよね。
そんな時に頼りになるのがやっぱりUVクリームです。
もう一つ重要なのが座る位置です。
チームの応援の場合は、ベンチの上のスタンドで控え選手と応援の場合もあると思いますが、特に座る場所が決まっていないのであれば、スタンドの上部がオススメです。
球場の1番上には屋根がついているので、日が当たりません。
時間にもよるけど、上から３段目くらいは陽があたりません。
雨の時は雨も防げるし、真夏は暑さがしのげるし、なんたって紫外線が防げます。
そしてチームを応援しましょう。野球を楽しみましょう。
だけどね、せっかく野球を見に行っているのだから、野球を楽しんだ方が良い。
応援しているチームの仲間がミスをしても、けなさないでほしい。
選手はがんばっています、ミスをしても精一杯プレーしています。
買った負けた、ナイスプレーをしたミスをした…。野球といっても色んなプレーがあります。
応援しに行ってるのだから、最後まで野球を楽しみましょう。
あ、もちろん紫外線の対策をしてね。
最後に、なるべく紫外線を浴びないようにしても、どうしても紫外線を浴びる時がありますが、そんな時は紫外線を浴びてしまった場所を冷やして、あとは保湿です。
お肌が日に焼けたら、お肌にとっては喉がカラカラになっている状態です。
だから万が一日に焼けてしまったら、冷やして保湿しましょう。
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