練習は流動的に。良いものはどんどん取り入れていきたい。
かれこれボクが選手として野球をやっていた時から15年ほどの年月が過ぎ去っています。(けっこう経っていますね) 現役当時、トレーニングについて調べたりするのが好きだったボクは本で調べたり、陸上部の先生に聞いてみたり、トレー…
かれこれボクが選手として野球をやっていた時から15年ほどの年月が過ぎ去っています。(けっこう経っていますね) 現役当時、トレーニングについて調べたりするのが好きだったボクは本で調べたり、陸上部の先生に聞いてみたり、トレー…
2月ともなれば寒さと雪本番!ここ最近は本気で雪が降っています。 札幌では一大イベントの雪まつりが始まり、多くの観光客で賑わっています。 この寒さと戦うのにも、鍋ものなど、温かいものを食べましょう。 ということで私が紹介す…
お肌から北海道を満喫してほしい。 保湿力に優れたシラカバ樹液をたっぷり配合し、お肌をもっちもちに保湿したいという方に使っていただいているSIRACA。 ふっくらしたお肌をさわったときに、「しあわせ〜!」と喜んでもらうため…