カサカサのお肌に保湿したいアナタへ

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楽しい夏を過ごすために今からやれることはコツコツと。紫外線は年中降り注いでいます。春のこの時期から紫外線対策を始めましょう。

毎週末、少年野球のコーチとしてグラウンドに立っているこの頃です。 チームは、夏の全道大会、そしてその先の全国大会を目指し日々精進しているところであります。 江別市という土地柄、冬は大雪に見舞われ、一早くグラウンドで練習や…

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PM2.5や黄砂、紫外線など、たくさんの刺激が降り注いで来ています。お肌のバリア機能を高めるために、まずは保湿を。

2月の中旬から降雪が減ると共に、気温が上がりはじめ雪がどんどんととけている北海道です。 そして例を見ないほど雪が少ない3月の初めですが、いかがお過ごしでしょうか? 気温も少しずつ上がり始め、雪が減ってくるとお出かけしたく…

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「まごわやさしい」だけでは足りない。健康な身体やお肌を手に入れるためにも、たくさんの赤い肉を食べましょう。

健康な身体を手に入れるためには、ビタミンやミネラル、タンパク質などをバランスよく摂ることが大事だということはご存知ですね。 「まごわやさしい」 これは、健康になるための役立つ和の食材の頭文字を一つずつとって覚えやすくした…