美容に関すること

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気温が低くなる秋冬にオススメな鍋料理はコチラ!北海道らしい食材で身体を温め、お肌や髪の毛、臓器を作るためにをオススメです。

こちら、雨が降るたびに気温がどんどんと下がっている北海道ですが、いかがお過ごしでしょうか? ついこの前まではあっついあっつい言っていたのに、朝晩は随分と冷え込み、暖房をつけている人もいると思います。 例外なく我が家も朝晩…

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朝の一杯のコーヒーを味噌汁に替えるだけで、熱中症予防、体内バランス、美肌効果など、身体に良いことづくめです。

札幌でも連日熱帯夜が続いており、暑い日が続いていますね。 気温が上昇すると体調を維持するのに難しい人もいると思います。 水分をとったり、塩分をとったり、体温を下げるような努力をしたりと、様々な対応策がありますが、熱中症対…

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日焼け止めクリームだけでは完璧ではない。どうしても長時間紫外線を浴び続けなきゃいけないときにできることは?

日焼け止めクリームや日傘だけでは防げない紫外線。 紫外線から目を守っていますか? 長期にわたって紫外線を浴びた目は、水晶体が老化し、白内障をひきおこします。 さらには、目が日焼けすると、どんなにUVカットをしようとも、お…

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アナタのお肌を作る栄養素は足りていますか?紫外線など、外部からの刺激からも耐えうるための強いお肌を作る方法。

花粉や紫外線など、この時期はたくさんの外的刺激がお肌を攻撃してきます。 もちろん帽子や衣服でお肌の露出を控え、日焼け止めを使ってお肌を守ることが大事です。 しかし、流石に完璧に防ぎきることは不可能でしょう。 となると必要…